助听器科技

保护耳朵,简单的爱耳操

耳周的按摩、揉搓等动作,有助于缓解听疲劳,提高听觉敏感性。接下来,就跟小布一块儿学做一套“爱耳操”,愿大家都能拥有一副好耳朵,更好地聆听五彩世界!

 

一一1、揉耳廓:双手食指弯曲成勾,如耳廓形状,拇指在下揉搓耳廓约50次左右,直到耳朵发热为止;

揉耳廓

一一2、明耳朵:将食指伸入耳朵后立即拔出。注意手指的力度要轻,入耳距离不宜太深,避免力量太大伤及耳膜;

明耳朵

一一3、醒耳骨:双手中指搭在耳朵后侧头部,食指搭在中指上,然后自然滑下敲打耳朵后侧头部,反复30次左右;

醒耳骨

一一4、震耳:将双手张开,相互揉搓发热,然后迅速捂住耳朵再松开,如此10次左右。

震耳

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