助听器科技

听力不好时如何预防

        1,合理饮食,少吃甜,咸的食物,防止内耳缺血引起的动脉硬化,导致听力下降。

         2。戒烟,少喝点酒。因为酒精和烟草对听觉神经有毒性作用,特别是烟草中的尼古丁进入血液,造成小血管痉挛,血流缓慢,粘度增加,导致内耳供血不足,从而促进耳聋。

         3.避免噪音。噪音会使开始衰退的听力更容易疲劳,使内耳微血管处于痉挛状态,减少内耳的血液供应,并导致听力丧失。因此,听音乐、看电视、戴耳机听音乐都不应该音量过大。

         4,避免挖耳,经常按摩。挖耳朵是一种坏习惯,容易伤耳道并引起感染。炎症甚至可能损害鼓膜。在耳垂前后按摩痰和听力点可以增加内耳的血液循环,保护听力。

         5。保持好心情,多做运动。过度的疲劳和精神紧张会引起内耳缺血,影响听力,如刺激、刺激等。平时尽可能多地参加运动,如郊游、散步、太极拳等,可以促进全身血液循环,增强中耳的血液供应。内耳,延缓器官老化。

         6.如果出现疾病,特别是耳部疾病(如中耳炎)、感染性疾病(如脑膜炎、麻疹、腮腺炎)、代谢性疾病(如糖尿病)、自身免疫性疾病(如结节病),必须积极治疗心血管疾病,特别是老年人的心血管疾病。研究发现,耳聋后积极求医,治疗无效后及时配戴助听器,也是缓解耳聋过程的“预防性”措施。

         7、预防先天性耳聋。

         8、慎用耳毒性药物。

         9.养成良好的习惯。不良习惯,疲劳,熬夜,紧张等都会对耳朵产生很大影响。

预防听力下降

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